Меня никто не любит
Мне кажется, что меня никто не любит.
Мужчина обратился с запросом избавиться от чувства одиночества и брошенности. Клиент часто ощущал себя ненужным. Верил, что недостоин любви и испытывал постоянный страх, что его бросят. От этого всячески старался быть хорошим, заслужить любовь. Многие этим пользовались.
Решение.
С помощью EMDR терапии проработали травму отвержения – в детстве мама клиента сильно заболела и находилась три месяца под наблюдением врачей в больнице. Ребенок тяжело воспринял разрыв. Осталась непроработанная травма в виде нарушения привязанности с матерью – тревожный тип. В дальнейшем клиент всякий раз очень болезненно ощущал возможный разрыв – будь то партнер или близкий друг. И чтобы разрыва избежать делал все возможное, часто во вред себе. Работали с самоощущением, укрепляли самооценку, сместили фокус с других на себя. Проработали черно-белое мышление. Пришло понимание, что разрыв не говорит о плохости клиента. Мужчина стал увереннее. Перестал винить во всем себя. Начал путь к преодолению созависимости в отношениях. Работа заняла 4 месяца.
Если ваш случай похож на этот, не откладывайте решение, это только делает хуже вам, вашим близким и вашей жизни.
Я смогу помочь вам в решении вашей проблемы.
