Измена бывает разной
Девушка обратилась с запросом помочь пережить измену партнера и принять верное для себя решение.
Решение.
Прежде всего работали с проживанием всех стадий горя, чтобы в дальнейшем травма не влияла на отношения клиентки. Было много необоснованного чувства вины – также проработали. В основном работали на отреагирование эмоций и самоподдержку. Когда девушка прошла все стадии горя, без застревания на негативных эмоциях, картина стала целостной и пришло понимание, что делать дальше. Для уверенности в своем решении мы проделали много техник – когнитивных и на работу с подсознанием. Выстроили план новой жизни. Увидели, свое счастливое будущее и стали двигаться в этом направлении. В ситуациях, когда старое уходит, а новое только на пороге, важно иметь вектор направления и фокусироваться на конечной точке.
Во избежание депрессии были поддерживающие сессии раз в две недели два месяца. Работа с изменой заняла 6 сессий.
Если ваш случай похож на этот, не откладывайте решение, это только делает хуже вам, вашим близким и вашей жизни.
Я смогу помочь вам в решении вашей проблемы.
