А я ведь могу и ответить! Наверное ...
Женщина обратилась с проблемой страха перед начальником. Каждый раз, когда начальник кричал, женщина впадала в ступор и не могла ничего ответить. Испытывала постоянный стресс, что привело к перееданию и лишнему весу.
Решение.
Лишний вес с точки зрения психосоматики выполняет защитную функцию. Когда мы смогли за 10 сессий проработать страх перед начальником, клиентка перестала постоянно находиться в состоянии стресса и заедать его. Лишний вес стал уходить. Реакция по типу «замри» встречается часто. Особенно в тех случаях, когда мы наделяем кого-то сверхвластью и авторитетом. Конечно, начальник фигура авторитетная, однако, важно уметь выстраивать личные границы и с начальством в том числе, чтобы не разрушать себя эмоционально каждый раз. У моей клиентки границы были слишком мягкие – с их выстраиванием мы большую часть времени и работали. Личные границы – материал гибкий. Важно об этом помнить. Вы можете регулировать их от степени желаемой близости с людьми.
Если ваш случай похож на этот, не откладывайте решение, это только делает хуже вам, вашим близким и вашей жизни.
Я смогу помочь вам в решении вашей проблемы.